7 01,2024 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ, ДИАБЕТ. .ЧТО Я ЕМ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ. ОЖИРЕНИЕ.

7,01,2024 ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ,,! ДИАБЕТ. ЧТО Я ЕМ ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА. ОЖИРЕНИЕ. МОЯ НОВАЯ ЖИЗНЬ Всем привет! В этом ролике я расскажу, что я ем при диабете 2 типа Во первых, суп я варю с курицей. Снимаю кожу и срезают весь жир. Сливаю первый бульон Картофель подготавливаю с вечера, чищу, режу, промываю, заливаю холодной водой и убираю в холодильник, на следующий день достаю промываю от крахмала Зажарку не делаю, кладу все овощи сразу или припусксю с добавлением растительного масла, чуть, чуть Когда мясо и овощи- в кастрюле- делаю маленький огонь и томлю суп. Варила суп с красной чечевицей На второе делала рагу #диабет #диабетиктип2#полезныепродукты #диабетическоепитание #здоровье#похудение #ожирение#светланакиселевавкуснопростоидоступно#diabetes #diabetesawareness