Плавание вредит позвоночнику? Разговор с подписчиками

Привет, друзья! Я доктор Антон Епифанов - врач-невролог, мануальный терапевт, спортивный врач. Соавтор метода Ткачева Епифанова по лечению межпозвонковой грыжи. После того, как у меня вышел ролик о вреде плавания, я получил негативные отзывы и вопросы от подписчиков. Один из главных аргументов звучит так: «Неправильно сравнивать профессиональных пловцов и простых людей, которые пришли в бассейн». Здесь есть несколько моментов. Во-первых, чтобы посмотреть, как какая-либо нагрузка влияет на позвоночник, нужно взять человека, который регулярно получает эту нагрузку, и посмотреть на состояние его спины. Про пловцов такие исследования есть. Во-вторых. Среди моих пациентов очень много тех, кому другие неврологи уже рекомендовали ходить в бассейн. Даже если плавание помогло десяткам людей, не факт, что ваш организм точно так же отреагирует на подобную нагрузку. Один человек ничего не почувствует, у второго из-за стеноза позвоночного канала появятся прострелы, а у третьего потемнеет в глазах. Поэтому рекомендовать всем подряд ходить в бассейн не только бесполезно, но и может быть опасно! Подробнее об этом, а также о том: · Почему нет универсальных упражнений и способов лечения; · Из-за чего в бассейне могут быть обострения; · Что делать при смещении позвонков и др. Ну и, конечно же, ответил на вопросы подписчиков. Если у вас есть вопрос, подписывайтесь и жмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующую трансляцию! _________________ 🎥Посмотрите другие мои видео: Какой спорт убивает спину? Разбираем МРТ тяжелоатлетов и йогов: Вис на турнике. Польза и вред турника для позвоночника: Как уничтожить своё здоровье по программе Михаила Ефремова: У МЕНЯ СОРВАЛО СПИНУ. Почему это может СЛУЧИТЬСЯ С КАЖДЫМ: _________________ 🌐 Связаться с нами: Я: instagram : vk: Клиника в Самаре: Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука. Телефон для записи 8-846-211-04-61 Клиника в Волгограде: сайт: Instagram : тел: 7 995 409 8888 Клиника в Москве и Санкт-Петербурге: сайт: instagram : ​ vk: ​ тел: 7 499 322 30 22 (Москва) тел: 7 812 245-66-05 (Петербург)