Лучшие выходы из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка.
Лучшие выход из бокового контроля. Для БЖЖ, грепплинг, MMA. Контратака, болевой, удушка. Борьба в партере. С вами как всегда Дауд Адаев (черный пояс по бразильскому Джиу-Джитсу 👉🏻 )
Академия Checkmat Россия 👉🏻 ), спортивный клуб Tiger.
Сегодня покажем вам самые популярные и эффективные приемы ухода из бокового контроля. Как выйти из бокового контроля перейти в атаку, на болевой и выйти победителем из этой ситуации, завершить схватку досрочно.
Уход из бокового контроля- актуальная тема особенно для новичков. Часто пропускают боковой контроль, сайд, и, соответственно, надо знать, как оттуда выбраться, отрабатывать и добавлять к себе в арсенал.
Сегодня в выпуске:
- как уходить из бокового контроля
- как восстанавливать контроль
- как провести контратаку
- выходы на болевые и удушающие
4 вида ухода из бокового контроля:
первые два варианта ухода- с использование
1 view
4621
1722
2 weeks ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
3 weeks ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
3 weeks ago 00:03:06 1
Ералаш Чао, бамбино! (Выпуск №51)
3 weeks ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
3 weeks ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
3 weeks ago 00:02:25 3
МС ХОВАНСКИЙ - ДЖОКЕР (Стас Ай Как Просто DISS)
3 weeks ago 00:07:26 1
Гайд на уверенность в себе на примере топ 1 про игрока лиги легенд
4 weeks ago 01:26:58 19
1876 год: начало подготовки России и Турции к войне друг с другом / Борис Кипнис / №153
4 weeks ago 00:01:35 1
Расскажи, Снегурочка, Где была?
1 month ago 00:03:43 1
Dessar - Один
1 month ago 00:00:41 1
Всей командой ждем выход полнометражного клипа. Приятного просмотра! . Скоро… #творчество #театр
1 month ago 00:11:38 1
Заявление Зеленского о потерях / Высокие потери среди мобилизованных
1 month ago 01:08:48 1
ЕВА ВЛАСОВА vs АЛЁНА СВИРИДОВА | БИТВА ПОКОЛЕНИЙ | 3 СЕЗОН | 7 ВЫПУСК
1 month ago 00:16:02 1
Skyrim Самый Сильный Вор Убийца | Лучший Старт Для Вора
1 month ago 00:15:51 1
ЦБ повысил ключевую ставку до 21%! Стагфляция неизбежна? Как спасти активы? / Рынки
1 month ago 02:17:51 1
321-я Сибирская, фильм первый “Братья“
1 month ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
1 month ago 00:59:06 1
Евгений Чебатков «Выходи из комнаты» | OUTSIDE STAND UP