«Фитнес-тур»

«Фитнес-тур» – это проект, который реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» при участии инструкторов спортивного клуба «Фитнес депо». В рамках проекта работники компании посещают пансионаты, турбазы или дома отдыха, где для них проводятся тренировки и досуговые мероприятия, лекции, посвящённые здоровому образу жизни С 20 февраля по 01 марта 2023 года для работников ОАО «РЖД» состоялся фитнес-тур «Горнолыжный» 🥳 Местом проведения была выбрана база оздоровительного комплекса «Алёнушка», расположенная в Челябинской области (87-ый км. трассы, М5). В программу вошли тренировки по разным фитнес направлениям: 🏃 Зарядки; ⛷️ Групповые тренировки с инструктором по горным лыжам 🧘‍♀ Оздоровительные техники, здоровая спина, мобильность, пилатес; 🥋 Цигун, 🏊 Аквааэробика; 🚴‍♀ Интервал. Фитнес-тур провели инструкторы спортивных клубов «Фитнес Депо» Мавлютон Виталий и Андриянова Анастасия. Под их руководством участники успешно прошли запланированную фитнес программу и отдохнули от трудовых будней. До скорой встречи с командой «Фитнес Депо»!