Дмитрий Дудушкин. Научный подход к тренировке спины + ответы на вопросы

Ответы на вопросы: тренинг при грыже позвоночника, достаточно ли качать спину 1 раз в неделю, как организовать специализацию на спину. - Ваш видеогид в мире фитнеса и бодибилдинга. БОЛЕЕ 1000 ВИДЕОЗАПИСЕЙ по тренингу и питанию для избавления от лишнего веса и набора мышечной массы от тренеров и соревнующихся атлетов. А также видео по пауэрлифтингу, силовому экстриму, стрит воркауту, интервью с атлетами и репортажи с соревнований. Группа ВК BODY MANIA - Группа Faceebok - Instagram -