Баланс, стоя, передача мяча вокруг талии

Неврология // #Неврология Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Возьмите в руки какой-нибудь предмет, например мяч, и передайте его вокруг талии. Начинайте движение медленно, а затем увеличивайте скорость, чтобы увеличить сложность. Смена направления. Не поддавайтесь искушению торопиться, а вместо этого постарайтесь сосредоточиться на том, чтобы сохранить равновесие как можно более устойчивым. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Мяч___маленький #Начинающий #Здоровье_костей #Бедра #Неполная_ТСМ #Неполная #Средняя #Колено #Ноги #Рассеянный_склероз #Болезнь_Паркинсона #SCI_L2_S1 #Пожилой #Стоя #Удар #Все_тело #Подушка_для_качания___пена