Для улучшения техники и экономичности бега, рекомендуется регулярно выполнять специальные подводящие упражнения направленные на улучшение техники бега. Комплекс упражнений смотрите в данном видео
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кепмов:
Тренеры:
Суздалев Антон
Перелыгин Сергей