Социальные сети:
►tg канал:
►Онлайн ведение/Тренировки:
►inst: onemeshnik
►мой личный tg:
Таймкоды:
Описание:
В этом видеоролике я расскажу вам о том, как наиболее эффективно можно качать свои плечи и делать их ширше :)
Теги:
как накачать огромные плечи, как стать шире, тренировка плеч, тренировка дельтовидных мышц, как правильно качать плечи, лучшие упражнения на дельты
1 view
60
8
1 day ago 00:28:31 2
Пираты Чёрного Моря // Александр Батов. Что делать
1 day ago 01:02:41 1
ШОК! Об этом сейчас молчат! Лекция Юрия Безменова, бывшего сотрудника КГБ, Лос Анджелес, 1983 год.
1 day ago 00:50:31 1
Эти Необычные Самоделки Шокировали Даже Президента Америки! Топ 100
2 days ago 00:10:38 3
ЖУТКИЙ СЛУЧАЙ ОБЛУЧЕНИЯ РАДАРОМ
2 days ago 00:09:24 1
Ты забудешь слово РАБОТА. ChatGPT + Excel (Эксель + Чат ГПТ)