МАТЕМАТИКА моего ПОХУДЕНИЯ на -30 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА. Как похудеть навсегда Похудеть через образ жизни Навсегда убрать живот и бока.
Разобрал все основные цифры и действия 💪🏻
Это максимально грубый расчет, чтобы сжечь -30 кг жира за 4 месяца, которые наедал 2,5 месяца 🐽
Это теория или исследование в пробирки🔬
Как получится на практике узнаем через 4 месяца 😉
⛔️ За 2,5 месяца набрал 30 кг жира 🐽
✅ 3а 4 месяца скину -30 кг жира 🔥
Все цифры и подробные действия моей системы смотри в телеграмм канале 😉
БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС “Как похудеть НАВСЕГДА“ ⬇️
Переходи в мой бот телеграмм и забирай урок 🤖
Мой телеграмм -
Instagram* -
ВК -
Полезные советы для новичков, которые хотят похудеть.
Начните свой путь к стройной фигуре прямо сейчас!
Если мой канал и проект помогают вам худеть и двигаться к стройному телу, и вы хотите поддержать меня и канал, буду благодарен за донат 🍩
Ссылка на донат
Все деньги потрачу на пончики 😁
#похудетьлегко #похудетьнавсегда #стройноетело #плоскийживот #упругиеягодицы #фитнеснаставник #твойтренер #теломечты #тренировки #диета #похудение #теломечтыподключ #глухарёв
@gluharev_trainer
20 views
1386
563
16 hours ago 00:34:20 1
Плотность вязания. Свобода облегания. Расчёты.
2 weeks ago 00:03:18 2
Лазерное шоу или Как нас будет обманывать и удивлять Люцифер и его слуги. (Присутствует мат!!!)
3 weeks ago 01:12:16 1
КОРЕЙЦЫ “НА УЧЕНИЯХ“/ПРЕКРАТИТЬ ОГОНЬ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ /ГУБАРЕВ ПРОСИТ ОСТАНОВИТЬ МЯСОРУБКУ @sheitelman
3 weeks ago 01:26:05 1
Что нам врут про СОН? Как правильно спать, мифы и правила здорового сна | Владимир Ковальзон, учёный
3 weeks ago 00:18:32 1
“Это страшно, она просто лопнула!“: Ученый о мощнейшем землетрясении в Тибете сегодня
3 weeks ago 00:22:41 1
Учёный бьёт тревогу. У человечества заканчиваются ресурсы. Осталось 50 лет.
3 weeks ago 00:18:47 1
ТАБЛИЦА УМНОЖЕНИЯ БОЛЬШЕ НЕ НУЖНА. УМНОЖЕНИЕ ЛЮБЫХ ЧИСЕЛ БЕЗ КАЛЬКУЛЯТОРА РАЗВИТЕ ЛОГИКИ. МАТЕМАТИКА
1 month ago 01:59:37 1
Двойная жизнь Пушкина: о чем не говорили в школе. Сергей Сурин о женщинах, облысении и заработках
2 months ago 00:12:09 1
К ОГЭ ПО МАТЕМАТИКЕ . ЗАДАНИЯ 1-5 . ШИНЫ
3 months ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
3 months ago 00:15:18 1
Ученые нашли суперорганизацию, которая правит мировой экономикой
3 months ago 01:34:38 1
Художественный подход к жизни. Учение о растениях, как ключ к пониманию биографии. Тимофей Деев.
3 months ago 00:39:53 1
Почему ХАОС — это не СЛУЧАЙНОСТЬ, а ПОРЯДОК? — ТОПЛЕС
3 months ago 00:24:16 1
Неожиданно! Индийский Ванга пророк Пандит Сомнатх предсказал это России и миру на 2025 год
3 months ago 01:25:31 2
Математика: как формировать мышление. Л.А. Ясюкова
3 months ago 00:39:31 2
лучший учебник математики (начальная школа), ошибки начальной школы в математике - Л. А. Ясюкова
3 months ago 00:13:49 1
90% Не РЕШАТ Это Новое Задание от ФИПИ!! [ Профильная Математика 2025 ]
3 months ago 00:52:35 1
“Будет война. Большая война!“ Слепой провидец Николай из Донбасса дал предсказания на 2025-2030 год!
3 months ago 00:14:56 1
Л.А. Ясюкова про СДВГ. Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности
3 months ago 00:17:35 1
✓ Одиозный дед и Hitman. 6:2(1+2)=1 | В интернете опять кто-то неправ #003 | Борис Трушин
3 months ago 00:04:01 1
ДИКАЯ МОТИВАЦИЯ НА КОНДИЦИЯХ
3 months ago 00:36:26 1
“2025 будет еще хуже!“ Сидик Афган сделал предсказания и пророчества на 2025 год! Что нас ждёт?
3 months ago 00:07:26 1
Почему МАТ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН? Как речь влияет на наше здоровье и самочувствие?
3 months ago 00:12:11 1
НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ СО СВОЕЙ ДНК, ЧТОБЫ ВЕРНУТЬ ЗДОРОВЬЕ Учение Аркадия Петрова Древо Жизни