ЛФК при шпоре, плоскостопии, профилактика диабетической стопы
⠀ЗАНЯТИЕ № 5
Что такое “шпора“? Шпора - народное название. Медицинское - плантаный фасциит.
Есть фасция, соединяющая пяточную кость с передней частью стопы. Воспаление фасции - фасциит. Плантарный - значит, на подошве.
⠀
💬Откуда шпора взялась? Если не делать упражнений для стоп
➡ в стопе плохой кровоток. Плохой кровоток приводит к тому, что капилляры засоряются.
И со временем часть фасции, которая должна быть эластичной, кальцинируется. В народе говорят “отложение солей“.
⠀
На рентгене видно что-то типа шипа.⤵
На рентгене мягкие ткани не отражаются, т.е. сама связка не видна. Зато виден засорившийся участок в виде крюка.
⠀
👆Кстати, когда мы едим кальций якобы для укрепления костей, не факт, что он кости укрепляет. Он где-то откладывается. Один участок отложений мы нашли.
⠀
😥При шпоре возникает боль в пятке при ходьбе.
Чем дальше, тем больше отложений. Тем сильнее боль.
⠀
☘“Шпора“ - хроническое накопительное заболевание. Появляется после 40-50-60. То есть процесс был длительным.
⠀
Прежде чем появились резкие боли, был дискомфорт.
Надо “ловить“ болезнь в этой стадии. Не доводя до невозможности ходить.
⠀
❌Пятку не оперируют! После операции остается рубец. А эта боль не убирается ничем.
⠀
Но сейчас, во времена платной медицины, оперируют все!
⠀
😥Если шпору не лечить, можно довести себя до невозможности ходить. Остеофит будет травмировать/прорезать мягкие ткани.
⠀
👌Хорошая новость в том, что шпору можно вылечить! Упражнениями для стопы, улучшающими кровоток. Кровь размывает отложения.
Плюс можно применять УВТ (ударно-волновую терапию). И это больно!
⠀
Не рассчитывайте, что заболевание, которое вы приобретали несколько десятков лет, вылечится за неделю или 10 сеансов УВТ.
⠀
Придется поработать, поделать упражнения.
1 view
99
23
9 years ago 00:28:58 70
Лечебная физкультура (ЛФК) при грыжах
11 years ago 00:25:57 634
ЛФК при остеохондрозе. Санаторий им.Пирогова.
12 years ago 00:11:05 220
ЛФК при остеохондрозе
6 years ago 00:22:07 634
Методика ЛФК при болях в пояснице!
10 years ago 00:09:52 1.4K
Мини-комплекс ЛФК при шейном остеохондрозе
1 year ago 00:07:36 7
5 универсальных упражнений при шейном остеохондрозе | ЛФК
12 years ago 00:14:20 1.1K
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела:комплекс упражнений
10 years ago 00:25:57 21
ЛФК при Остеохондрозе позвоночника.
8 years ago 00:02:30 445
Массаж и ЛФК при ДЦП.
6 years ago 00:37:29 657
ЛФК при РС
8 years ago 00:05:32 31
ЛФК при грудном остеохондрозе Back pain
10 years ago 00:05:33 231
ЛФК при поясничном остеохондрозе видео
3 years ago 00:27:18 49
ЛФК при БОЛЕЗНИ ПАРКИНСОНА.
3 years ago 00:07:26 29
Сколиоз. Упражнения ЛФК при искривлении позвоночника
12 years ago 00:23:19 529
Упражнения ЛФК при ББ (Киев)
12 years ago 00:05:25 60
ЛФК при жестком спазме связок коленных суставов_3
9 years ago 00:07:20 11
ЛФК при ДЦП
6 years ago 00:15:19 125
Комплекс ЛФК при плосковальгусе, варусе, сколиозе.