Физическая культура 11 класс (Урок№1 - Техника безопасности. Правила игры в волейбол.)
Физическая культура 11 класс
Урок№1 - Техника безопасности. Правила игры в волейбол.
Волейбол – командная игра. Что вы знаете об игре в волейбол и технике передачи мяча?
мы узнаем:
правила игры в волейбол;
технику безопасности при игре в волейбол;
мы научимся:
играть в волейбол в соответствии с правилами;
мы сможем:
самостоятельно играть в волейбол;
соблюдать технику безопасности во время игры.
Волейбол – это командная спортивная игра с мячом двух команд, при которой каждая команда, находясь на своей стороне поля, стремится направить мяч так, чтобы он приземлился на стороне противника.
В волейбол играют на специальной прямоугольной площадке 18 на 9 метров, разделенной по середине сеткой. Играют в волейбол специальным мячом.
Игра идет три партии. Каждая партия ведется до 25 очков.
К основным элементам в волейболе относятся: подача, прием, пас (передача), нападающий удар, блок.
Если блокирование выполняется одним игроком, оно называется индивидуальным, если двумя или тремя игроками – групповым или коллективным.
Основные правила игры в волейбол
Спортсмены делятся на две игровые группы по шесть человек.
Победа присуждается команде, набравшей 25 очков.
После касания мяча территории площадки соперника.
Если проведена неудачная подача противником в сетку или аут .
При касании спортсменом из другой команды сетки.
Если соперником произведен заступ на чужую половину площадки.
При пересечении лицевой линии во время подачи мяча.
В случае четвертого или более касаний командой-соперником или двойного одним игроком.
0 views
1
3
7 days ago 00:11:05 0
Ломоносов - то о чём никогда не расскажут в СМИ ! Шокирующая альтернативная история
2 weeks ago 00:02:25 0
почему чревоугодие грех ?
4 weeks ago 00:37:52 5
Лечебная физкультура для голеностопного сустава / Гимнастика после травм и при артрозе
2 months ago 00:00:49 13
«Мужество», Анна Ахматова. Читает Светлана Салиева
3 months ago 00:07:46 8
ЛФК плечевого пояса с гимнастичекой палкой
4 months ago 00:08:24 0
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
4 months ago 00:10:31 48
Superliga 1-tur. OKMK - Buxoro bahsida kiritilgan gollar va xavfli vaziyatlar (Highlights)
5 months ago 00:04:34 0
Мини-футбол. Юношеский турнир по мини-футболу Slonim Cap среди детей 2017 г.р.
6 months ago 00:00:59 0
Дно усеяно украинскими трупами! Лукашенко о шокирующих фактах из Крынок
6 months ago 00:41:20 74
Зачем ребенку “физкультура“?
6 months ago 00:19:17 0
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
6 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
6 months ago 00:00:00 0
Футбол ⚽ ФК БЕШЕНКОВИЧИ - ФК Звезда ⚽
6 months ago 00:00:00 2
FC 25 КАРЬЕРА ЗА ФК ПАРИЖ - ИГРОВОЙ АУКЦИОН - СТРИМ 2
7 months ago 00:29:15 0
БУДНИ . ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ. Шевцов: Издевательства на границе «европейского счастья»
7 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:06:35 0
Упражнения при недержании мочи у мужчин [ЛФК]
8 months ago 00:17:37 0
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
8 months ago 00:00:22 1
Гол Лукаку на 90-ой минуте. Бельгия 1-0 Перу
8 months ago 00:00:51 15
Остров Сокровищ, но только смех Доктора Ливси
9 months ago 00:04:52 1
Чемпионат Израиля : Премьер - Лига сезон 2024/25 , 8 - тур :«Маккаби» Хайфа 4 - 2 «Хапоэль» Хадера
9 months ago 00:01:00 0
Утренняя разминка ЛФК, настроение, разгон крови по телу. Никакого усилия , ни каких тренажеров и т.д
9 months ago 00:04:32 5
5 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ упражнений на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! | Лечебная физкультура
9 months ago 00:24:28 16
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы