ШОК падение: как не проснуться в гипсе 😮

Записаться на прогулку с доктором Шишониным 14 января, можно по ссылке 👉 Чтобы чувствовать себя уверенно и хорошо, во время оздоровительно-профилактических прогулок с доктором Шишониным, важно подготовиться к неожиданным ситуациям, например падению. 👣 Естественно, никто не хочет ломать руки, ноги или череп, поэтому нужно научиться падать правильно. Без шуток, оказывается можно снизить урон от падения до минимума, если выполнять определённые рекомендации. 👣 Специально для вас, инструктор ЛФК Виталий Баркунов записал полезное и нужное видео-руководство с лайфхаками и упражнениями, чтобы каждый знал, как вести себя в ситуации, когда «земля уходит из-под ног». ❗ Включайте и обязательно поделитесь этим роликом с близкими. Не забывайте, что первая прогулка с доктором Шишониным в 2023 году состоится уже 14 января, Парк Фили. Запись по ссылке 👇