# Треугольники с хрустящим тестом (Они содержат белки из мяса, углеводы из картошки и муки, а также полезные вещества из лука)
# Треугольники с хрустящим тестом
Ингредиенты:
1. Вода — 120 грамм
2. Подсолнечное масло — 100 грамм
3. Соль — 0,5 чайной ложки
4. Мука — 300 грамм
5. Мясо или фарш — 300 грамм
6. Картошка средних размеров — 3-4 штуки
7. Лук — 1 штука
8. Соль — по вкусу
9. Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты для теста и даем отдохнуть примерно на 20 минут.
2. Мясо, картошку очищенную, лук режем кубиками, солим, перчим, перемешиваем.
3. Из теста формируем шарики, раскатываем, выкладываем начинку и формируем треугольники.
4. Отправляем в духовку при 180 градусов примерно на 35-40 минут.
Этот рецепт содержит множество полезных веществ.
Мясо является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма.
В картошке содержатся углеводы, которые обеспечивают организм энергией, а также витамин С, который укрепляет иммунную систему.
Лук богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие многих заболеваний.
Наконец, в муке содержатся белки, углеводы, клетчатка, а также витамины группы В, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы.
Блюдо также является отличным источником энергии, поэтому его можно употреблять перед физическими нагрузками.
Приятного аппетита!
***
Рецепт с Мясом, Закуска с Мясом, Закуска с Картошкой, Закуска с Луком, Закуска из Муки, Рецепт с Подсолнечным маслом, Закуска для Вечеринок, Домашнее Приготовление, Закуска для Пикника, Простой Рецепт, Закуска с Солью, Чеснок в Рецепте, Закуска на Приеме, Рецепт с Перцем, Закуска для Буфета, Закуска для Барбекю, Закуска с Водой, Оригинальный Рецепт, Закуска из Сырых Продуктов, Закуска для Беседы за Бокалом Вина, Диетическая Закуска, Закуска без Сахара, Вкусная Закуска, Закуска для Семейного Ужина.
495 views
457
136
6 days ago 00:10:37 1
10 ЗАКУСОК на НОВЫЙ ГОД 2025! Эти ЗАКУСКИ Сметут со Стола! Вкусные ЗАКУСКИ на НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2025!
2 weeks ago 00:12:31 1
Как правильно встретить новый год?
2 weeks ago 00:08:47 1
Модальные глаголы в английском: простая схема | Английский для начинающих || Skyeng
1 month ago 00:02:19 1
♏️СКОРПИОН - ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для СКОРПИОНОВ на 2025 год
1 month ago 00:02:55 1
♎️ВЕСЫ - ТАРО ПРОГНОЗ на 2025 год|ТАРО ГОРОСКОП для ВЕСОВ на 2025 год
2 months ago 00:05:22 42
Углы наклона плоскости, к плоскостям проекций. Способ параллельного перемещения.
2 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:04:55 1
ВСЕ ПЛОСКИЕ ФИГУРЫ ЗА 5 МИНУТ
2 months ago 00:01:00 1
Самый Маленький Участок В Мире #история
2 months ago 00:44:43 1
Разбор снаряжения украинского разведчика | Что брать с бойца АЗ*ВА | Ласковый и Опасный Бизнес
2 months ago 00:00:00 1
Стрим с адвокатами, которые добились оправдательного приговора по «треугольнику»