# Треугольники с хрустящим тестом (Они содержат белки из мяса, углеводы из картошки и муки, а также полезные вещества из лука)
# Треугольники с хрустящим тестом
Ингредиенты:
1. Вода — 120 грамм
2. Подсолнечное масло — 100 грамм
3. Соль — 0,5 чайной ложки
4. Мука — 300 грамм
5. Мясо или фарш — 300 грамм
6. Картошка средних размеров — 3-4 штуки
7. Лук — 1 штука
8. Соль — по вкусу
9. Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты для теста и даем отдохнуть примерно на 20 минут.
2. Мясо, картошку очищенную, лук режем кубиками, солим, перчим, перемешиваем.
3. Из теста формируем шарики, раскатываем, выкладываем начинку и формируем треугольники.
4. Отправляем в духовку при 180 градусов примерно на 35-40 минут.
Этот рецепт содержит множество полезных веществ.
Мясо является отличным источником белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма.
В картошке содержатся углеводы, которые обеспечивают организм энергией, а также витамин С, который укрепляет иммунную систему.
Лук богат антиоксидантами, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и предотвращают развитие многих заболеваний.
Наконец, в муке содержатся белки, углеводы, клетчатка, а также витамины группы В, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы.
Блюдо также является отличным источником энергии, поэтому его можно употреблять перед физическими нагрузками.
Приятного аппетита!
***
Рецепт с Мясом, Закуска с Мясом, Закуска с Картошкой, Закуска с Луком, Закуска из Муки, Рецепт с Подсолнечным маслом, Закуска для Вечеринок, Домашнее Приготовление, Закуска для Пикника, Простой Рецепт, Закуска с Солью, Чеснок в Рецепте, Закуска на Приеме, Рецепт с Перцем, Закуска для Буфета, Закуска для Барбекю, Закуска с Водой, Оригинальный Рецепт, Закуска из Сырых Продуктов, Закуска для Беседы за Бокалом Вина, Диетическая Закуска, Закуска без Сахара, Вкусная Закуска, Закуска для Семейного Ужина.
495 views
457
136
3 months ago 00:00:14 1
похудение
3 months ago 00:01:07 174
Бермудский треугольник
3 months ago 00:01:48 1
Раскрываем секреты и фишки отделки подъездов в ЖК Новопарк!
3 months ago 00:01:50 1.2K
Девочка моя
3 months ago 00:57:13 1
Женщина в любовном треугольнике | Асатр
3 months ago 01:05:32 1
НОВЫЕ ПЕСНИ ❀ НОВЫЕ ДУШЕВНЫЕ ХИТЫ ❀ НОВЫЕ ХИТОВЫЕ ПЕСНИ 2024 ❀ ВСЁ САМОЕ НОВОЕ И ЛУЧШЕЕ ❀ NEW HIT
3 months ago 00:07:17 1
Ключ к большим 💰по вашей дате рождения #нумерология
3 months ago 02:51:14 1
БОГАТАЯ НАСЛЕДНИЦА В ЛЮБОВНОМ ТРЕУГОЛЬНИКЕ | Лучший фильм на вечер 2024
3 months ago 01:23:23 1
РОСТОВСКИЕ МАНЬЯКИ - ТРЕУГОЛЬНИК СМЕРТИ | Документальный фильм про маньяков Ростова
3 months ago 03:11:13 34
Павлин, или треугольник в квадрате
3 months ago 00:00:09 2
Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!
3 months ago 02:26:23 1
СТРИМ - Teenage Mutant Ninja Turtles 2: Battle Nexus - Две черепашки в космосе
3 months ago 00:08:39 1
НИКОГДА не ставьте БАНКИ на эти места на теле! Му Юйчунь.
3 months ago 00:18:39 1
Гибнущий Красный треугольник: фильм студентов СПбГИКиТ #разрушение
3 months ago 00:08:12 1
Что сделано чиновниками за 1,5 месяца, после рейда дружины по “Хилокскому треугольнику“?
3 months ago 00:23:48 3
🌹🎉🌈РАСКЛАД БЕЗ ТЕМЫ. ЧТО СКАЖУТ КАРТЫ? Онлайн Таро гадание.
3 months ago 00:12:41 1
Таких в магазине не купишь! Пеку уже много лет Вместо Пирогов и Пирожков Потрясающая выпечка на ужин
3 months ago 00:01:14 17
Япония Мастер -классы
3 months ago 00:09:29 1
Вы Будете Потрясены! Как Активировать Скрытые 95% Своей Гениальности