Должна быть всегда дома и вот почему! В гречке обнаружено вещество, способное…

Что входит в состав гречишных зерен? Какими полезными свойствами обладает гречка? Как используется гречка в народной медицине? Смотрите видео до конца и узнаете про свойства гречки! Гречка представляет собой крупу, полученную из семян травянистого растения гречиха. Родиной её является Индия. В Россию гречиха попала из Греции. Используется в качестве сырья для приготовления вторых блюд, гарниров и каш, применяется в народной медицине и косметологии. Чем богаты зернышки гречки? У этой культуры богатый состав. Она содержит витамины и микроэлементы, белки и углеводы, даже растительные жиры,крахмал, сахариды, жирные кислоты. Из витаминов особенно важное значение имеет высокая концентрация витаминов Е и РР, которые обеспечивают хороший метаболизм и способствуют регенерации клеток. Из минералов калий, фосфор, магний, железо и кремний. Эти элементы помогают работе нервных клеток, оптимизируют кроветворение, повышают эффективность иммунитета. #Здоровье #Медицина #Долголетие #На