5 советов начинающим бегунам или почему бег это круто

Instagram - Паблик в VK - Паблик в Facebook - Походы со мной - В этом видео хочу поговорить о беге, что он для меня значит  и для чего он вообще мне нужен. Сразу скажу, что я не профессиональный бегун и вообще бегаю чисто для себя без изучения каких либо техник бега и так далее. Всё, что я вам расскажу абсолютно субъективное мое мнение и все техники или привычки я наработал сам и хочу поделиться ими с вами без права на истину в последней инстанции.