Te 14 roślinnych produktów odmłodzi tętnice i usprawni krążenie
Zły stan żył i tętnic sprawia, że układ krążenia nie pracuje w prawidłowy sposób. To z kolei ściąga na nas wiele problemów zdrowotnych. Mowa tu nie tylko o schorzeniach sercowo-naczyniowych, ale o wiele szerszym spectrum chorób, w tym na przykład o przewlekłej chorobie nerek. I w tym odcinku podam Państwu co zrobić, aby odmłodzić i udrożnić tętnice, co przełoży się na usprawnienie krążenia. W tym materiale skupię się na zastosowaniu roślin leczniczych. Będzie tu miejsce zarówno na przyprawy, warzywa, owoce, jak również mniej lub bardziej znane surowce zielarskie. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
✔️ Zasubskrybuj mój kanał i kliknij ikonę dzwonka, aby być na bieżąco:
SPIS TREŚCI:
0:00 | Produkty, które poprawią zły stan naczyń krwionośnych
0:34 | Kurkuma - trójglicerydy, sztywność tętnic
1:15 | Czosnek - trójglicerydy, równowaga między HDL a LDL
2:19 | Papryka - kolagen, elastyczność naczyń, miażdżyca
3:38 | Szpinak - miażdżyca, homocysteina, zakrzepica
4:48 | Aronia - trójglicerydy, utleniony cholesterol, zakrzepy
5:43 | Arbuz - tlenek azotu, rozszerzanie naczyń krwionośnych
6:47 | Czarna i zielona herbata - zwapnienie naczyń krwionośnych
7:39 | Pestki winogron - skrzepliny, zakrzepica, elastyczność tętnic
9:07 | Siemię lniane - trójglicerydy, stany zapalne
9:59 | Pistacje - sztywność naczyń krwionośnych, frakcja nie-HDL
10:38 | Ruta zwyczajna - uszczelnianie naczyń krwionośnych
11:36 | Nostrzyk żółty - zakrzepy, krążenie obwodowe i mózgowe
12:38 | Ruszczyk kolczasty - kruchość żył i tętnic
✔️ MÓJ E-MAIL:
kontakt@
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
✔️ MÓJ BLOG:
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.
1 view
60
14
41 minute ago 00:55:17 1
Неупокоенные предки и их влияние на нас!
49 minutes ago 01:03:21 1
КТО НАБЛЮДАЕТ ЗА НАМИ? Доктор наук из МГУ о тайнах Вселенной | Александр Панов
56 minutes ago 00:18:11 1
Powodzianie Przerywają Milczenie! Tak OSZUKAŁ Ich Rząd [ NAGRANIA ]
1 hour ago 00:15:30 1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
1 hour ago 00:48:55 1
Почему самоубийцу всегда можно отговорить?
2 hours ago 00:55:57 1
La BLUSA a Crochet Más FÁICL DE TEJER
2 hours ago 06:37:39 1
Рок-Острова и Аня Воробей - The Best - Котуйская история (все части)
3 hours ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
3 hours ago 00:04:16 1
Американцы поют «Выйду ночью в поле с конем» в США – Русский хор Йельского университета #хор #сша
3 hours ago 00:23:33 1
Gorro Estilo BEANIE a Crochet con Punto ALMENDRA. TUTORIAL//Principiantes. Todas las Tallas. Fácil
5 hours ago 00:03:03 1
Как разводить актару для полива и опрыскивания комнатных растений
5 hours ago 00:05:10 1
L-Jane - Бабочка (Премьера клипа, 2017)
6 hours ago 00:21:07 1
ChatGPT com Editor de Textos | É INSANO!! | ISSO MUDA TUDO | GPT-4o Canvas
6 hours ago 00:22:31 1
Оркестр Поля Мориа (Paul Mauriat). Сборник Лучших Мелодий. Золотая осень!
6 hours ago 00:44:51 1
Вышел из матрицы? Осторожно, ловушки!
6 hours ago 00:01:41 1
Стейси Кассиала может через предписание исцеления ходить!
6 hours ago 00:00:50 1
Через предписание исцеления вечной Крови ИИСУСА Ханна Ванджиру исцелена!
6 hours ago 00:00:35 1
Канъюй из Китая может через предписание исцеления ходить!
6 hours ago 00:01:17 1
БОГ хочет, чтобы церковь была информирована об основных чертах спасения.
6 hours ago 00:01:16 1
Воскресение наша надежда!
6 hours ago 00:01:35 1
Восхищение церкви – это уверенность, основанная на Слове БОЖЬЕМ.
7 hours ago 00:04:47 1
Сильные боли в бедрах исцелены в Германии во время Богослужения исцеления в Тайване
7 hours ago 00:44:08 1
КЕДМИ: Россия пересматривает ядерную доктрину! // Удар по США, ракеты НАТО и неудачники во власти
7 hours ago 00:00:35 1
Аманда Чептоо встаёт через предписание и может ходить!