У меня горе, а они смеются. Надо молчать! | Как в терапии меняется реальность | Сила воли не нужна

❤️ Запишись в терапию: 1 сессия - 3500р 3 сессии - 9000р 5 сессий - 14000р Разобрали, почему стыдно быть на своей стороне. Рассказала что дает терапия, как делать дыхательные техники, чтобы они работали на все 100, почему аффирмации не всегда работают и еще много всего. Запись встречи . Ускоряй, ставь реакции. 00:00:00 - Поехали! 00:00:47 - «Как ответить правильно на манипуляцию…» 00:02:30 - Зачем и почему происходят стрессовые моменты 00:05:23 - Как от терапии меняется реальность 00:07:00 - Как помочь себе в стрессе (про дыхание) 00:07:50 - Секрет выполнения дыхательных техник 00:08:43 - Аффирмации не всегда работают и при чем тут ум 00:11:08 - Получить максимум от дыхания благодаря… 00:12:29 - Что дает навык концентрации 00:13:36 - Йога-нидра, начало своих практик и как я на факелах жарилась 00:16:03 - Сила воли: почему не нужно ее прокачивать 00:20:52 - Я люблю себя и теперь мне на всех плевать 00:26:03 - Как общаться со взрослым, который так и не вырос 00:28:19 - Принимать - значит терпеть? 00:30:11 - «Раньше я молчала, а сейчас отвечаю грубо. Как научиться спокойно отвечать?» 00:33:05 - «Стыдно, что так себя вела» - разбираемся откуда это 00:42:39 - Всем, кто идет в проработки/терапию мой совет 00:50:36 - Как прошлый момент проигрывается сейчас и при чем тут детство 00:57:40 - Если бы Ди Каприо поверил, что он на Титанике 00:59:09 - Завершаем, всем спасибо! Приходи на эфир, проработай свое беспокойство, задай свои вопросы. Участие бесплатное. Никаких фэйсконтролей и дресс-кодов) Приглашаю тебя! ❤️Эфиры проходят тут: Прямые эфиры в октябре 2024 года: 1, 8, 15 октября в 19:00 Мск (по вторникам) 4, 11, 18, 25 октября в 11:00 Мск (по пятницам) ❤️ Группа В VK: Дыхание по Виму Хофу (с этого можно начать):