Как организовать тренировку возле дома. Или кроссфит на газоне у коттеджа.
Лето, такая прекрасная пора, когда лично мне не хочется тренироваться в спортивных залах, какими бы хорошими они ни были.
Для этого будут ещё и дождливая осень, и снежная зима, и слякотная весна.
Но тренировки на улице летом - это святое!
И как хорошо, когда есть такие прекрасные направления, как стрит воркаут, кроссфит, калистеника и пр.
Хороши они тем, что требуют минимального количества инвентаря.
Да и даже при полном его отсутствии можно устроить прекрасную тренировку.
А какие-то снаряды или инвентарь вполне можно заменить подручными средствами.
Не в этом ли вся прелесть?!
Кто-то скажет, что это вовсе не так. Но лично мне травится такая брутальность и какая-то аскетичность, что ли.
Такие тренировки дают какой-то неповторимый настрой.
А если с вами рядом единомышленники, то вы можете и горы свернуть!
Именно на таких тренировках и приходит окончательное понимание, для чего вы тренируетесь и какова действительная цель ваших занятий.
Вся шелуха отлетает, и вы начинаете действительно работать над собой.
У
3 views
1353
515
1 month ago 00:38:06 1
⚡️ПОКУШЕНИЕ НА ПРЕЗИДЕНТА БЕЛАРУСИ | План свержения власти | Убийственный заговор. ЦЕЛЬ — ЛУКАШЕНКО