Желательно выполнять этот комплекс круг за кругом на минимальное время , в скоростном режиме !!! Комплекс называется - 21 , 15 , 9 по колличеству повторений в каждом круге . Сейчас эти комплексы используются в кроссфит тренировках .
1 view
39
12
4 weeks ago 00:04:58 1
Горшенёв (Король и Шут) убойное интервью.
1 month ago 01:01:47 1
Новая жизнь после смертельной болезни и многолетней зависимости. Интервью Зака Скау и Ады Кондэ
1 month ago 00:44:47 1
Смертельная ОПАСНОСТЬ ПОкаяния для Человека. Два Христа. Для кого Библии?
2 months ago 00:00:31 1
Самая опасная рыба чёрного моря,смертельно ядовитая рыба чёрного моря #fishing #рыбалка #море #рыба
2 months ago 00:47:49 1
Смертельный “Выбор“. Матрица самоотравления.
2 months ago 00:00:00 1
🔴 РР4 СТРИМ🎁РУЛЕТКИ КАЖДЫЕ 20 МИНУТ🤯РЕКОРДНЫЙ ФАРМ🔥
2 months ago 00:12:40 1
ТОП-6 смертельных ловушек для пешеходов. Как не погибнуть на наших дорогах?
2 months ago 00:47:49 1
Смертельный “Выбор“. Матрица самоотравления. АЛКОГОЛЬ НАРКОТИЧЕСКИЙ ЯД ОБЩЕЕ ДЕЛО
2 months ago 00:09:03 1
Смертельная ошибка навигации. Авиакатастрофа Ли-2 под Южно-Сахалинском
2 months ago 00:02:15 1
The Translators - Диван в Рязани (Rammstein Sonne Cover)
2 months ago 00:07:41 1
Почему Бог допускает смертельные болезни, христианам, у которых есть дети? | “Библия говорит“ | 2064
2 months ago 00:14:43 1
Предложение развалить Россию поступило прямо в Кремль: Путин нанёс смертельный удар по госперевороту
2 months ago 00:07:26 1
Почему МАТ СМЕРТЕЛЬНО ОПАСЕН? Как речь влияет на наше здоровье и самочувствие?
2 months ago 01:27:43 1
Опасный противник. Убойный боевик с погоней, стрельбой, взрывами
2 months ago 00:00:00 3
САМУРА ПРОТИВ ДРЕВЕСНОГО МАГА! Теневой отряд Самуры! Смертельная магия Хакури!😭Кагурабачи глава 55
2 months ago 00:22:03 1
КАКИЕ УДОБРЕНИЯ ЛУЧШЕ? Безопасные, эффективные и даже БЕСПЛАТНЫЕ. Самые БЕЗОПАСНЫЕ удобрения вас!
2 months ago 01:06:43 1
24 ЧАСА УБОЙНОЙ ЧАТ РУЛЕТКИ 🔥 РЕАКЦИЯ ИНОСТРАНЦЕВ НА РУССКИЕ ПЕСНИ (запись эфиров)
2 months ago 00:00:56 1
Когда выходит фильм - «Миссия: невыполнима. Смертельная расплата, часть 2» (2025)
2 months ago 01:37:04 1
🔥СОВЕРШИЛА ВОЗМЕЗДИЕ ЧЕРЕЗ ГОДЫ! Интересный Детектив 2024 - НЮХАЧ - 1 СЕЗОН - 7-8 СЕРИЯ
2 months ago 00:00:59 1
Зубков оставил их умирать в “саванне“.. Смертельный Тайган. #тайган #shorts #animals
2 months ago 00:09:40 1
Смертельный дрифт из GTA в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ | SIDESHOW STREET TAKEOVER
2 months ago 01:35:55 1
Смертельный прилив (1993) Вместо змей красавица изучает мускулистого помощника. Триллер
2 months ago 00:23:46 2
РЕАЛ 0-4 БАРСЕЛОНА/АРСЕНАЛ 2-2 ЛИВЕРПУЛЬ! ОБЗОР И РАЗБОР МАТЧЕЙ ВМЕСТЕ С ДЕДОМ ФУТБОЛОМ!