ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
Капуста с тефтельками на ужин
Ингредиенты:
- куриный фарш - 400 гр
- лук - 80 гр
- чеснок - 2 зубчика
- манная крупа - 20 гр
- растительное масло - 5 гр
- соль, перец, приправа для курицы - по вкусу
Гарнир:
- капуста - 370 гр
- морковь - 50 гр
- лук - 80 гр
- растительное масло - 5 гр
- соль, приправа для овощей - по вкусу
КБЖУ на 100 гр - 137/8.5/8/7.4
Инстаграм автора olesiapostupkina
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему
#рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи