Train along with Arica Sky with this 8 minute ab workout that have you achieving your goals, getting the results you desire and helping you get in the best shape of your life!
GET THIS WORKOUT ON YOUR PHONE:
Get the Music in the video made by Chris Heria:
FOLLOW CHRIS HERIA
IG: @chrisheria
VLOG YT CHANNEL:
Take your training to the next level with a Heria weight vest:
Follow THENX on Instagram:
@thenx
Join our Events:
Heria Apparel here:
BECOME A THENX MEMBER:
DOWNLOAD THENX Iphone App:
DOWNLOAD ANDROID App:
SHOP THENX:
VIEW OUR EVENT CALENDAR:
THENX BLO
3 views
1267
387
4 days ago 00:06:16 1
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН
1 week ago 00:10:37 1
МАКАРОНЫ С АВОКАДО - рецепт шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 week ago 00:02:22 1
Настоящий мужик из Харькова сказал всю правду об Украине за 2 минуты !!! Это видео 2014 года !!!
2 weeks ago 00:11:08 1
Домашний коньячок. Хеннесси плачет в сторонке))
3 weeks ago 00:08:18 1
7 MINUTES POUR JESUS, Je suis la lumière du monde, qui me suit ne marchera pas dans les ténèbres
3 weeks ago 00:05:04 4
Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х основных ингредиентов! Французский омлет! Без духовки!
3 weeks ago 00:02:30 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ \ Как сделать слойки \ Вкусные слойки
1 month ago 00:07:59 1
Варю Варенье (Джем) За ТРИ МИНУТЫ
1 month ago 00:30:01 1
КАК ЗАПРОСТО НАС С ДЕТЬМИ ПРОДАЛИ 🙈 БЕДНЫЕ И НЕЧАСТНЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ЧУЖОЙ ВОЛИ 😢
1 month ago 00:30:37 1
Вся алгебра 7 класс за 30 минут
1 month ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
2 months ago 00:12:11 2
Вам за 50? Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)
2 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
2 months ago 00:01:35 1
Всего 300 грамм фарша, 5 минут Вашего времени и Вкусняшка для перекуса на каждый день готова!
2 months ago 00:06:20 1
Подлянка от Microsoft Windows 11
2 months ago 00:10:49 3
Все уровни Благосостояния за 10 минут
2 months ago 00:04:45 1
Как Сделать МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ / Готовим Дома РУЛЕТ
2 months ago 00:03:22 1
Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)
3 months ago 00:21:27 1
ЧТО Я УЗНАЛ О БОГЕ И АБСОЛЮТЕ ЗА 20 ЛЕТ ПОИСКОВ. ВСЯ ПРАВДА ЗА 20 МИНУТ
3 months ago 00:07:20 1
Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой
3 months ago 00:49:59 1
Espagne, l’incroyable business de la nuit
3 months ago 00:19:14 1
КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!
3 months ago 00:04:44 4
Булочки с яблоками! Лучшее сдобное тесто для булочек и пирожков! Тесто как пух, простой рецепт!