МЕНЬШЕ ЖРИ! И похудеешь. Развеяла МИФ

Для похудения нужно просто меньше есть? Решила развеять этот МИФ. Разберем, почему это НЕ работает и какие на самом деле подходы помогут достичь желаемого результата. Не упустите возможность изменить свое отношение к питанию и фитнесу! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео с полезными советами и рекомендациями 💪 __ Я Света Тубер, фитнес-тренер. Красивое, здоровое и подтянутое тело доступно каждой девушке. Этот канал я создала, чтобы разоблачать мифы о фитнесе и рассказывать о похудении с научной точки зрения. Не забудь подписаться на мой канал, а так же переходи по ссылке проходи простой тест из 3-ех вопросов и забирай индивидуальный план тренировок для себя ➡️ БОТ «Антиживот» — ➡️ БОТ «Антиживот» — ➡️ БОТ «Антиживот» — #похудение #тренировки #какпохудеть #каксброситьвес