ОБЩИЕ ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. Фрагмент видео из практикума «ЧИСТЫЙ ВЫБОР».

Большую часть жизни мы привыкли питаться термически обработанной и денатурированной едой, в которой содержится лишь очень незначительное количество жизненной энергии. Поэтому, в попытках компенсировать качество количеством, мы растягиваем желудок, который вынужден адаптироваться (как и остальные органы) к постоянно растущему объему пищи, а это, в свою очередь, приводит к тому, что сигнал о насыщении поступает в наш мозг гораздо позднее. Чтобы разомкнуть этот круг, нам необходимо уменьшить объемы порций, при этом сократив интервалы между приёмами пищи. Временные неудобства в дальнейшем будут компенсированы прекрасным самочувствием и давно забытым состоянием лёгкости во всём теле. #ПИТАНИЕ #ЗДОРОВОЕПИТАНИЕ #ЛЮБОВЬКСЕБЕ #ПИЩА #ИСЦЕЛЕНИЕ #ЗДОРОВЬЕ #ЧИСТЫЙВЫБОР #РАЦИОН По вопросам подписки на канал для спонсоров «Я буду ЖИТЬ!», участия в практикуме «Чистый Выбор», личной консультации или персонального онлайн сопровождения пишите в личные сообщения ⬇️ 🌏Сайт: 🌎Канал Telegram: 🌍Instagram: ✉️Личные сообщения: