Стресс. Причины, проявления и способы борьбы / Доктор Виктор

Стресс. В новом видео говорим на эту тему. Что именно происходит в организме человека, который испытывает стресс? В каких случаях это состояние опасно, а когда, наоборот, стресс может влиять на организм положительно? Посмотрев ролик, вы узнаете, какие медицинские симптомы могут проявляться у человека в стрессе и сможете понять, как ваш стресс влияет на ваш организм – идёт вам на пользу или вредит. И, наконец, обсудим, как справляться со стрессом, какие конкретные шаги точно помогут справиться со стрессом. 00:00 Начало 00:25 Стресс 00:48 Психологический стресс 01:53 Физиологический стресс 03:27 Может ли стресс быть полезным? 05:57 Механизмы борьбы со стрессом 08:15 Заключение Вся информация, изложенная в видео, носит ознакомительный характер. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом. ___________________________________________ Дорогие друзья! Если вам нравятся выпуски и вы хотите поддержать канал финансово, вы можете сделать это по ссылке: https://b