Продукты, которые НЕЛЬЗЯ есть на завтрак! _ Что есть на завтрак при правильном питании

🍏Переходите по ссылке и заберите БЕСПЛАТНЫЙ чек-лист «Первые шаги к правильному питанию. С чего начать?» 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Утром совсем нет времени, чтобы нормально позавтракать? Это не повод голодать. В сегодняшнем видео поговорим о том, что можно и нельзя есть утром. Подробнее в выпуске: — Какие завтраки убивают наше здоровье? — Что кушать утром при правильном питании? — Как запустить ЖКТ и ферменты поджелудочной железы? Поделитесь в комментариях, чем вы завтракаете по утрам? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о здоровье и полезном питании. #питание #здоровье #завтрак #продукты #полезно #еда #витамины #вредно #пп #правильноепитание #полезноепитание #нутрициолог #нутрициология 0:00​ — Вступление 0:11 — Какие завтраки убивают наше здоровье 1:09 — 1. Запуск ЖКТ 3:57 — 2. Запуск ферментов поджелудочной железы 7:56 — Важные жиры, белки и углеводы в питании 10:18 — Кофе по утрам натощак 11:02 — Творог и сырники по утрам 12:12 — Заключение