Как проходить через трудности? Планерка - утренняя медитация с Валентином Толкуновым.

Мудрецы древности знали как возвращать ответственность) “Нас беспокоят не сами вещи, а наше представление о вещах“. Эпиктет Это факт, с которым трудно поспорить, как говориться, портят жизнь не обидчики, а обиды)💡 Завтра на утренней медитации темой настройки будет осознанный выбор, тот, что мы делаем практически каждое мгновение и от которого зависит настроение, день ии.. судьба🪬 (Расскажу эффективную технику осознанности, которую можно применять везде и всюду)) Во второй части, нас ждет практика медитации и удивительная мантра, несущая спокойствие и мир в сердце ☮️