Шикарное расслабление лица, шеи и плеч с бодрящим эффектом
Сегодня будем снимать напряжение с головы, шеи, плеч и, по сути, всего верха. Этот сеанс подарит вам не только чувство расслабления, но и бодрости, готовности двигаться легко дальше.
Такая работа не только глубоко оздоравливает, но и дарит красоту лицу, шее и области декольте. Особенно актуально, если есть большие нагрузки в течение дня, например, на учебе, в работе, в быту.
Подобный массаж можно делать 1–2 раза в неделю для профилактики или по необходимости, когда возникает ощущение напряжения в голове, шее, плечах. Каждый день можно выполнять отдельные приемы на 5–7 минут.
Массаж лица с миофасциальным релизом:
Тонизирующий массаж лица:
_________________________________
Всем привет! Меня зовут Аня. Мне 35 лет и 6 из них я занимаюсь здоровьем лица и тела. Это мягкие техники, пилатес и осознанное движение.
Этот канал посвящен красоте, здоровью, молодости, тому, как их сохранять и восстанавливать безопасно, эффективно и надолго. Здесь вас ждут самомассажи лица, классы пилатеса и занятия по фейсфитнесу. То, что я использую в уходе для себя. Также публикую экспресс-приемы на каждый день, разговорные видео и интересные наблюдения.
Очно принимаю в Санкт-Петербурге.
Онлайн-визитка:
ВК:
Телеграм:
Запрещенная и другие соцсети: @ anna_health_and_beauty
Сайт:
Онлайн-библиотека:
1 view
963
311
1 month ago 03:13:17 1
Самая красивая мелодия на свете🌿 восстановление нервной системы🍀ШИКАРНЫЙ СБОРНИК ПЕСЕН
2 months ago 01:00:01 1
Элегантный осенний джаз 🍁🔥 Расслабляющая музыка для релаксации и снятия стресса - Атмосфера кофейни
2 months ago 01:04:50 1
Очень Нежная, Трогательная, Изумительная музыка Для Расслабления! Достаточно просто послушать
2 months ago 01:05:13 1
Потрясающая Музыка от Всех Невзгод! Нежная Музыка Ангелов Для Умиротворения и Блаженства!
2 months ago 00:06:27 1
Просто потрясающая музыка! Послушайте! Zero-Project - Memories Of The Moon
2 months ago 01:07:37 1
Эта Музыка Излучает Изумительное Умиротворение и Спокойствие! Можно слушать и слушать Бесконечно!!!
2 months ago 03:22:12 1
Лес 4К - Замечательный расслабляющий фильм с успокаивающей музыкой
2 months ago 11:54:58 1
Красивая мелодия до слёз! Одна из самых красивых, волшебных весенних мелодий #201
2 months ago 01:06:40 1
Музыка Природы! В этой нежной мелодии есть всё, чтобы просто расслабиться, думая лишь о Прекрасном!
2 months ago 00:08:55 1
«ЛУННАЯ НОЧЬ» Непревзойденная, Потрясающая мелодия, уносящая в Мир Волшебных Грёз!
2 months ago 00:00:00 1
Потрясающая музыка, Очень красивая и проникновенная до глубины души! Сергей Грищук музыка #6
2 months ago 00:00:00 1
Идеальная мелодия! Одна из самых красивых, волшебных весенних мелодий #8
2 months ago 01:15:43 1
Музыка для релакса успокоения нервов массажа на фоне прекрасной норвежской природы
2 months ago 00:13:42 1
«МОЯ ПЕЧАЛЬ» Очень красивая музыка, отражающая глубину мыслей и чувств!
2 months ago 00:14:23 1
Регби в Южной Африке / Кейптаун / ЮАР / Взгляд с трибуны #39
2 months ago 00:00:59 1
Чудесное упражнение для расслабления плеч и шеи #зож #центрзож
2 months ago 11:54:58 1
Красивая мелодия до слёз! Одна из самых красивых, волшебных весенних мелодий #76
2 months ago 11:55:01 1
Самые красивые и волшебные песни о любви! Самая красивая мелодия в мире! Музыка Сергея Грищука #131
2 months ago 00:03:35 1
Это просто волшебно!!! Максим Галкин “На Белом“ (Новый КЛИП)