Как планировать режим дня чемпиона? Психология победителя \ Сила партера

Как составить режим дня спортсмена? Все хотят быть супер эффективными и максимально использовать режим дня, но не знают как. В этом видео я покажу идеальный режим дня, который помог мне стать Чемпионом мира и не однократным призером. С начало я расскажу 4 важных фактора мотивации по которым нужно выстроить распорядок дня, а потом по полкам разложу что и когда лучше делать. Почему всех мучает вопрос как организовать день, что дойти к своей цели. Все очень просто потому что время беспощадно идет вперед и его не возможно отмотать назад. Тайм менеджмент - это лучший наш друг Питание для борцов (690р., 275 грн, 10 $) Плей лист “ Психология победителя “