Прежде чем вы перейдёте к катанию, необходимо сделать несколько важных вещей, от которых будет зависеть ваш комфорт и безопасность:
1. Найдите подходящую одежду и обувь. Выбирайте лёгкие вещи, которые не сковывают движений и быстро высыхают. Например, купальник или синтетическую одежду для спорта и фитнеса. Что касается обуви, то можно плавать в кроссовках или купить Аква тапочки с нескользящей подошвой. Либо вообще делать это босиком.
2. Упакуйте вещи, которые могут промокнуть. Если вы собираетесь брать с собой телефон или другие гаджеты, которые могут утонуть, упакуйте их в непромокаемый герм мешок. Есть небольшие модели с карабином, которые можно зацепить за тросы сапа и не беспокоиться о вещах, даже если доска перевернётся.
3. Отрегулируйте высоту весла. Поставьте весло рядом с собой на землю и настройте длину так, чтобы T-образная ручка была где-то 15 см выше вашей головы.
Также вы можете использовать правило руки — отрегулировать высоту так, чтобы ручка находилась у основания запястья, и вы
8 views
603
153
4 weeks ago 00:01:15 1
Работа в інтернеті
4 weeks ago 00:13:08 2
[яМайский] как стать Ш**ХОЙ - инструкция
4 weeks ago 00:27:55 2
[SerCrypto] Простая стратегия для Bybit (Риски → 0%)
4 weeks ago 00:02:57 1
[bO] Satisfactory Mod Manager на пиратке
4 weeks ago 00:13:34 31
НУЖНО БОЛЬШЕ ПРИЗОВ ИЗ КИБЕР ХРАНИЛИЩА! | Скрипт Хроники Хаоса
4 weeks ago 00:19:04 1
ChatGPT для Фитнеса: Персональные тренировки, план питания и мотивация от Искусственного Интеллекта
4 weeks ago 00:20:05 8
Легкие и быстрые деньги для всех
4 weeks ago 00:00:49 1
️Сотрудники Госавтоинспекции Северной Осетии призывают водителей и родителей серьезно отнестись к безопасности своих детей и нас
4 weeks ago 00:04:01 1
[Национальное телевидение Чувашии] В Чебоксарах прошел рейд по проверке газового оборудования в квартирах
4 weeks ago 00:03:45 8
Что выбрать, amoCRM или Битрикс24?
4 weeks ago 00:01:19 1
Боль в тазобедренном суставе причина
4 weeks ago 00:02:01 60
Кинолента от Инструктор по физической культуре: Балашова Т.В.
4 weeks ago 00:02:38 1
Как привить лимонное дерево
4 weeks ago 00:01:23 1
ЭФФЕКТИВНОЕ СРЕДСТВО ОТ СОРНЯКОВ НА ОГОРОДЕ ❌ УНИЧТОЖИТЬ СОРНЯКИ С ПОМОЩЬЮ ⚫
4 weeks ago 00:02:38 1
❗ ЛИМОННОЕ ДЕРЕВО ДЛЯ КВАРТИРЫ 💡
4 weeks ago 00:08:12 1
Лучший ВПН в России [Ноябрь 2024 ] Инструкция по Настройке
4 weeks ago 00:18:46 1
Мастер на час, два, три...
4 weeks ago 00:01:46 1
💣 КАК ЗАРАБОТАТЬ НА СТАВКАХ ЧТО ЭТО ❕ СТАВКИ РУЛЕТКА КС ГО ❗
4 weeks ago 00:31:41 1
[Ranger Contra ] Выстоять и контратаковать. 3v3 [C&C Generals Contra X]
4 weeks ago 00:01:15 1
🌈 НАБОРЩИК ТЕКСТА НА ДОМУ ПЕНЗА ВАКАНСИИ ⚫ КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ВИДЕО В ЮТУБЕ 🔥
4 weeks ago 00:13:52 12
BYBIT РЕГИСТРАЦИЯ САМАЯ ПОЛНАЯ ИНСТРУКЦИЯ НА БАЙБИТ
4 weeks ago 00:07:34 1
ВИДЕОИНСТРУКЦИЯ как отключить биоидентификацию через Госуслуги и почему это надо сделать(360P).mp4
4 weeks ago 00:01:15 1
🎯 ЗАРАБОТАТЬ ДЕНЬГИ НА КИВИ БЕЗ КОМИССИИ
4 weeks ago 00:01:31 1
🔴 КАК МОЖНО БРОСИТЬ КУРИТЬ СИГАРЕТЫ ❗ ПШИКАЛКА ОТ КУРЕНИЯ 👍