ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО ТЫ НАБЕРЁШЬ МАССУ! (Топ 5 важнейших правил массонабора)

Всем привет, качки! В этом видео я поделюсь с вами пятью факторами, с которыми ваш массонабор попрёт в гору. Однажды я набрал 16 килограмм при помощи этих методов, поэтому надеюсь, что этот видеоролик поможет вам набрать столько массы, сколько пожелаете! Приятного просмотра! По вопросам рекламы: @ Поддержать автора ролика: boosty: Соц.сети: Youtube: Дневник Спортсмена @Sportsman_diary Instagram: I_am_mishanya TikTok: Sportsman_diary @sportsman_diary Telegram: Миха на связи