Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки. Уроки бокса Николая Талалакина

Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай “Профессор“ Талалакин показывает основные виды защиты в боксе - нырки, уклоны, подставки, блоки. Николай демонстрирует варианты стоек в боксе и рекомендует боевую стойку, которая лучше подойдет начинающим боксерам. Кроме того, вы получите совет, как боксировать с соперником более высокого класса. Профессор объясняет, почему глухая защита в боксе отнюдь не полезна и учит, как правильно контратако