Как решить семейные проблемы: 5 шагов к гармоничным отношениям

Вас беспокоят семейные проблемы? Хотите узнать, как вернуть гармонию и счастье в свои отношения? В этом видео я, Екатерина Грязнова, профессиональный психолог, поделюсь с вами уникальной 5-шаговой схемой, которая поможет решить любые семейные трудности и укрепить ваши отношения. Что вас ждет в этом видео: 00:33 - Тест на определение близости в отношениях 01:25 - Шаг 1: Научитесь понимать причины своих эмоций и эмоций других людей. 02:40 - Шаг 2: Выявите проблемы на основе этих эмоций. 03:38 - Шаг 3: Пропишите решение проблемы — как вы хотите, чтобы было. 04:39 - Шаг 4: Преодолейте препятствия на пути к решению (страхи, лень, прокрастинация). 06:45 - Шаг 5: Тренируйте осознанность для получения удовольствия от жизни и отношений. 08:36 - Как научиться также эффективно решать проблемы. 10:21 - Получить расшифровку теста и советы от психолога 🌟 Бонусы для вас: Подпишитесь на мой Instagram* ekaterina_grjaznova (ссылка в комментариях) и напишите в директ кодовое сл