Не верю - ЕМ И ХУДЕЮ! Ради этого завтрака вы перейдете на КЕТО-ЛАЙТ
👉 Вафли “Доброе утро“
Автор оригинального рецепта - Кето-шеф
Состав: яйцо 1 шт, моцарелла 60гр, мука миндальная 25 гр, 1/4 ч ложки разрыхлитель, соль, 1 ст ложка эритрит.
👉 Для варенья: клубника замороженная 400 гр, ванилин 2 гр, эритрит 20 гр
Клубничное варенье без сахара
КБЖУ на 100 гр (с учётом ужарки): 38 ккал
БЖУ: 0,8/0,5/6,3 гр
Сгущёнка без сахара
КБЖУ на 100 гр (с учётом ужарки): 348 ккал
БЖУ: 2/36/4,2 гр
Вафли “Доброе утро“
КБЖУ на всю порцию (160 гр): 387 ккал
БЖУ: 25/30/5,4 гр
👉 Подробности моей программы похудения здесь:
👍 Для вступления в программу напишите на почту @ с пометкой “Хочу в программу!“
👉 Не пропустите! НОВЫЙ КАНАЛ Маши Тафье - Похудей, как я! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 👉
Маша Тафье