с 3 мин Что Я Готовлю Когда ВСЕ НАДОЕЛО! ЗАВТРАКИ! 3 Рецепта Самых Вкусных Завтраков Из Доступных Продуктов!

▶️КУРКУМИН ГРИНВУД - ▶️САЙТ С НАТУРАЛЬНЫМИ РАСТИТЕЛЬНЫМИ ПРЕПАРАТАМИ ГРИНВУД - МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН РУТЮБ ГРУППА ВК ГРУППА В ОК МОЙ ИНСТАГРАМ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ Рецепты завтраков которые я готовлю когда все надоело ! Покажу рецепты самых вкусных завтраков из доступных продуктов! 5 минут и готово РЕЦЕПТЫ: 🍳 ЗАВТРАК В ЛАВАШЕ Лаваш - 70 гр Сыр 50 гр Отварная куриная грудка - 80 гр Помидор 100 гр Яйцо 1 среднее Соль, перец - по вкусу Кунжут - щепотка Масло - 1 ч.л. Выход 350 гр На 100 гр кКал 🍳 ЯИЧНЫЕ МАФФИНЫ