СПОРИМ ЧТО ТВОЯ ДЕПРЕССИЯ ИСЧЕЗНЕТ? КАК ПОБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ (ЛУЧШИЙ ГАЙД)

СПОРИМ ЧТО ТВОЯ ДЕПРЕССИЯ ИСЧЕЗНЕТ? КАК ПОБОРОТЬ ДЕПРЕССИЮ (ЛУЧШИЙ ГАЙД) 👉 Та самая Panacea — ✈ Единственный и неповторимый телеграм — 0:00 Проявление проблемы. Вступление 0:39 Правда ли это депрессия? Что с тобой на самом деле? 1:09 Как научиться получать удовольствие от обыденных вещей? 2:11 Одна из самых сложных и ценных привычек 3:41 Как побороть лень и нежелание что-либо делать? Лучший способ прививать новые привычки 5:42 Одна из самых простых в применении вещей, которая может дать значительный результат 6:44 Как ты неосознанно впитываешь негатив? Как от этого избавиться? 7:49 Как подмечать депрессивные мысли и не загоняться в них? 9:03 Лучшее решение в борьбе с депрессией и не только #психология #саморазвитие #депрессия