Внутренний критик и самооценка

📅Внутренний критик и самооценка - запись эфира 03:35 - Как нас “закапывает“ наш внутренний критик: фоновая и внезапная аутоагрессия 06:30 - Структура личности в травме и в норме 11:30 - Нападки на травмированную часть личности (собственное решение или родительский интроект) 16:40 - Как внутренний критик влияет на самооценку 24:25 - Что нужно убрать, чтобы поднять самооценку 26:35 - Что сформировать, чтобы самооценка была на должном уровне 👏Провожу подобные “гуманитарные“ безоплатные практикумы в канале “Исцеление психотравмы“ с периодичностью 1-2 раза в месяц Уже открыта запись на мастер-классы в феврале: “Внутренний критик“ и “Обесценивание“ Оба мастер-класса будут в подарок для тех, кто запишется на 2х месячный практикум “ДостатОК“ - старт 12 января 🫴Мой ассистент Наташа ответит вам на все организационные вопросы: