Регулярно хожу в свой страх, а он не проходит | Заметки практикума по экспозиции

- как перестать избегать дискомфортных ситуаций? - почему столкновение со страхом не уберает страх? - зачем адаптироваться к дискомфорту? - как экспозиция убирает страх?