Новый Год и Здоровое Питание. Как Избежать Соблазнов?
Обсуждаем Новый Год. Как избежать срывов, как не набрать лишних кг, и при этом не потерять в удовольствии. Поговорим о подарках и об отношении к этому празднику в целом.
Меня зовут Екатерина. Я личный наставник в сфере растительного питания и здоровья. Сыроед с ноября 2018 года. Вегетарианка с 2013 года.
Работаю индивидуально с теми, кто хочет сделать здоровым себя и свое питание, но у кого самостоятельно это не получается. Помогаю справиться с ЗАВИСИМОСТЯМИ и решить психологические проблемы.
Я за мягкое и комфортное Сыроедение со Смыслом:
- обрести здоровье;
- перестать переедать;
- научиться жить без срывов;
- стать счастливее;
- восполнить энергию;
- похудеть.
Пишите мне в Телеграм
_______________________________________
00:00 Тема праздника НГ
01:20 Опрос об отношении к НГ
03:30 Опрос про новогодние подарки
05:40 Самый бесполезный подарок
06:30 Еще про подарки
07:50 Снизьте важность
09:00 Что вы хотите от Н