30 MIN FULL BODY HIIT Workout - No Equipment (Intermediate/Advanced), No Repeat, Home Workout
Let’s get moving Team! This 30 min Bodyweight only HIIT Workout will make you Burn calories, Tone your total body and feel incredible ♥︎ I hope you enjoy working out with me from beautiful Seoul, and most importantly HAVE FUN!
♡ Get up to 40% off my Grow with Anna APP for a limited time! Sign up today:
▸ Level: Intermediate / Advanced
▸ Time: 30 Min Cool Down
▸ Equipment: No Equipment, Bodyweight Only
Workout:
▸ ROUND 1 🔥 40 sec on, 10 sec off
▸ ROUND 2 🔥 30 sec on, 10 sec off
▸ FINAL ROUND 🔥 20 sec on, 10 sec off
▸ Cool Down 30 sec on, 10 sec off
Please remember that we are all different and that you can make this your own workout ♡ Take a longer break when you need to.
♡ Sign up to the Team Grow Newsletter:
♡ Join the OFFICIAL TEAM GROW Community Group:
♡ My @MyproteinOfficial DISCOUNT CODE: GROW -
♡ My @KorodrogerieDe DISCOUNT CODE: GROW
♡ My Amazon Storefront:
♡ The Gear I Use:
Camera:
Lens:
Tripod:
Microphone:
♡ SUBSCRIBE:
♡ Instagram:
♡ Facebook:
♡ My Music:
#growingannanas #growwithanna #homeworkouts #hiitworkout
D I S C L A I M E R
If you are a newbie start with a simple and easy exercise before attempting all advanced exercises. Performing exercises out of your capability might strain your muscles and you may get injured.
This channel offers health, fitness and nutritional information. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace, professional medical advice, diagnosis, or treatment. By performing any fitness exercises without supervision like with this video, you are performing them at your own risk. See a fitness professional to give you advice on your exercise form. Growingannanas will not be responsible or liable for any injury or harm you sustain as a result of this video.
10 views
238
66
2 days ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
2 days ago 01:27:01 1
#ЯВОЛОНТЕР. Истории неравнодушных. Режиссёрская версия
2 days ago 00:30:51 1
2.5 ГОДА за 30 МИН. от ПОКУПКИ ХУТОРА до СЕГОДНЯШНЕГО ДНЯ
2 days ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин. (Мытищи. Никадент)
2 days ago 00:30:43 1
“СОБАЧИЙ ДЕНЬ“. Короткометражный фильм (реж. Роман Отырба) “HARD DAY“. Short film. WTC FILMS
2 days ago 00:00:57 1
Утро на реке Енисей Лесосибирск НАБЕРЕЖНАЯ Туман Восход Солнца 3 июл 3 ч. 2024 #дмитрийяков #тайга
2 days ago 00:15:22 1
ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)
2 days ago 00:23:56 1
Мой продукт нужен всем!!! Ошибка убивающая ваши продажи! | НАДЕЖДА ЛОГИНОВА | WHIEDA
2 days ago 00:03:35 1
The Cure - Friday I’m In Love
2 days ago 00:08:50 1
греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки
2 days ago 00:05:19 9
VOLA - Cannibal feat. Anders Fridén of In Flames (Offical Music Video)
2 days ago 00:00:00 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №9 ▶ ЧТО-ТО НАДВИГАЕТСЯ... / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
2 days ago 00:01:40 1
Санкт-Петербург, Горелово, Торики, СНТ “Юбилейный“ продается участок 7,75 соток. с домиком.
2 days ago 01:11:24 1
Что произошло за 2 недели и что нас ждёт? Секреты здоровых отношений с партнёром, собой и миром.
2 days ago 00:08:09 1
Густое Лечо на Зиму 🍅 За 20 мин варки (не стою часами у плиты!) Без стерилизации! Помидоры с перцем
2 days ago 00:11:18 1
3 ПРОСТЫХ УЖИНА в АЭРОГРИЛЕ за 20 мин | ГОТОВИМ БЫСТРО ПОСЛЕ РАБОТЫ #аэрогрильрецепты
2 days ago 01:10:58 1
Johnny M - Let’s Go Deeper | Deep House Set
2 days ago 06:06:58 1
СТРИМ! СНОВА СУЕТУ ДЕЛАЕМ
2 days ago 03:15:59 1
The Best Of Armin Only (FULL SHOW) [Johan Cruijff ArenA - Amsterdam, The Netherlands]
3 days ago 00:20:05 1
Are we too many people, or too few?
3 days ago 00:19:33 1
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
3 days ago 06:09:50 1
СТРИМ 16+ по 7 Days to Die №8 ▶ ДА НАЧНЕТСЯ МЕСИЛОВО / АКТИВНОЕ ОБЩЕНИЕ / EVILLANG
3 days ago 00:13:25 1
Торт “НОСТАЛЬГИЯ“! Со Вкусом МОРОЖЕНОГО! | Кулинарим с Таней
3 days ago 00:59:45 1
60 - MIN SPECIAL | Cirque du Soleil | ALEGRÍA, BAZZAR, ECHO