Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать

Горнолыжное снаряжение: Сноубордическое снаряжение: Катание вне подготовленных трасс стало популярным, и большое количество любителей горнолыжного спорта устремилось покорять снег «вне юрисдикции» снегоуплотняющих машин. Однако, большинство из тех, кто на трассе чувствует себя уверенно, вне её сталкивается с неожиданными трудностями или даже невозможностью исполнения каких-то элементов, даже простых поворотов. И хотя все преподаватели курсов по фрирайду в один голос говорят, что учиться катать фрирайд нужно на трассе, единственным решением многих любителей, кто пробует себя в этой стезе, остаётся покупка лыж с более широкой талией. На лекции детально поговорили о технике катания и разобрали следующие вопросы: - Какие технические ошибки серьёзно мешают при катании вне трасс? - Разобрали движения и навыки, которыми нужно овладеть, прежде чем начинать катать фрирайд. - Почему учиться фрирайду нужно на трассе? - Как экономить силы на неподготовленном склоне. Спикер: Иван Лузин - инструктор категории «А» НЛИ (ISIA), владелец ISIA-card. Преподаватель курсов подготовки инструкторов по горнолыжному спорту в «Национальной лиге инструкторов». Шеф-инструктор Riders School, Роза Хутор. Амбассадор брендов Atomic и Peak Perfomance. 00:00 Техника и фрирайд: как начинать и как продолжать 00:58 О спикера 03:43 Фрирайд 06:30 О чём лекция 07:47 Биомеханика 24:13 Кантование, давление и вращение 33:33 Стойка 38:11 Форма поворота 43:30 Фрирайд (катание) 48:45 Разбор проездов 1:30:40 Рекомендации и лайфхаки 1:34:37 Контакты 1:34:55 Вопросы-ответы #СМЛекцияФрирайд #горныелыжи #фрирайд #техника