Помните, осанка — это манера держать свое тело, указывающая на запас душевных и телесных сил человека. А портить вашу осанку может холка или иными словами «вдовий горб» на шее: сегодня поговорим о том, как диагностировать у себя «вдовий горб» и что можно с этим сделать.
В большинстве случаев к развитию «вдовьего горба»приводят поведенческие факторы.
В первую очередь, это малоподвижный образ жизни, хроническое напряжение мышц шеи и спины при длительном пребывании в однообразной статический позе (особенно при работе за ПК, использовании гаджетов). Все это ослабляет мышечный корсет плечевого пояса, приводит к разрастанию соединительной и жировой ткани.
В начале «вдовий горб» доставляет только косметические неудобства. Однако на более поздних стадиях нему присоединяются болевой и сосудистый синдромы.
Развивается вертебро-базилярная недостаточность, которая сопровождается приступами головокружения, постоянной головной болью, колебаниями АД, усталостью, сонливостью, ухудшением памяти.
Чтобы выстроить оптимальную последовательную программу борьбы с «вдовьим горбом» необходимо тщательно оценить состояние структур позвоночного столба. Поэтому первый специалист, которого следует посетить, это врач-невролог или вертебролог. Для выявления других факторов риска может потребоваться консультация эндокринолога, ортопеда.
Мы же работаем с эстетической частью: пациентке проведена липосакция «вдовьего горба», совсем скоро поделимся с вами финальным результатом!
428 views
2608
718
2 days ago 00:01:10 1
Холка Сама Уйдёт. Делай это упражнение
2 days ago 00:00:35 1
Сделал 1 упражнение и забыл про остеохондроз☝️😊 #остеохондроз #холка #здоровье
2 weeks ago 00:04:17 1.3K
Как избавиться от холки и вдовьего горба за 2 недели -ЭФФЕКТИВНО!
2 weeks ago 00:29:04 21
Головная боль, МИГРЕНЬ. Причины и Как быстро избавиться?
2 weeks ago 00:13:07 90
Как исправить сутулость
2 weeks ago 00:12:19 24
Упражнение, чтобы убрать холку. Шаги к здоровью. Сезон 4 Серия 7
2 weeks ago 00:05:11 591
Холка на шее или вдовий горб. Как лечить правильно?
2 weeks ago 00:04:53 39
Упражнения для осанки и от холки на шее. Навсегда избавьтесь от вдовьего горба!
2 weeks ago 00:13:22 482
УБИРАЕМ ХОЛКУ! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВДОВИЙ ГОРБ | реабилитолог Георгий Темичев
3 weeks ago 00:14:45 18
ВДОВИЙ ГОРБ и ХОЛКА на шее СУТУЛОСТЬ исчезают на 120%после этого упражнения очень молниеносно быстро
3 weeks ago 00:01:21 17.2K
ЭТО НЕКРАСИВО, НЕ ЭСТЕТИЧНО, КУДА ТЫ ПРОПАДАЕТ ЖЕНСТВЕННОСТЬ, МОГУТ БЫТЬ ПРОБЛЕМЫ С ШЕЕЙ, ЭТО СИЛЬНО СТАРИТ
3 weeks ago 00:05:08 7.3K
Растяжка рук, убирающая вдовий горб
4 weeks ago 00:01:58 9
-Как убрать вдовий горб_ Упражнения от холки..mp4
4 weeks ago 00:04:09 310
-Холка, _вдовий горб_, отложение солей_ Что же это на самом деле
1 month ago 00:10:11 197
Что такое ХОЛКА? УПРАЖНЕНИЯ, которые уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
1 month ago 00:20:24 30
ЙОГАТЕРАПИЯ | Боли в шее | Урок 4
1 month ago 00:06:50 4.6K
Эти привычки УБИВАЮТ вашу шею! / Как убрать боль в шее за 6 МИНУТ в домашних условиях?
2 months ago 00:15:39 1
Чем опасна ХОЛКА НА ШЕЕ и как её УБРАТЬ? Причины возникновения горбика на шее, которые ВАЖНО знать
2 months ago 00:17:30 1
После этих упражнений ХОЛКА уйдет навсегда
2 months ago 00:03:40 1
Валик. Как правильно лежать на валике. 5 минут в день.
2 months ago 00:00:10 136
Качалка | Тренажерный зал
2 months ago 00:08:55 1
Любая холка уйдёт НАВСЕГДА! Два шикарных упражнения уберут ВДОВИЙ ГОРБ!
2 months ago 00:12:21 1
3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте?