Rutina de cardio en casa | Cardio moderado 20 minutos

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥ Hola a todos, ¿cómo estáis? Espero que bien y con las pilas cargadas a tope porque hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de cardio para quemar calorías en casa. Esta sesión tiene una duración de 20 minutos por lo que podréis unir esta rutina a otras para completar vuestro día de entrenamiento o si lo preferís podéis visitar la web i completar los calendarios de ejercicios que tenemos. Espero que os haya gustado y os mando un fuerte abrazo!