Секрет молодости и стройности: Мышцы побеждают жир!

А где ты берешь проверенный опыт и идеи для здоровья? Что важнее при программах похудения: вес или объемы? Почему так важно знать изменения объемов, а не только снижать массу тела? Перестань париться по поводу веса! Он не показатель красоты! #территория_здоровья #современная_территория_здоровья #храм_души