Психолог Татьяна Мужицкая: о том, как нам со всем этим справляться. И жить. Дальше.
Соцсети Юлии Меньшовой
Телеграм:
Инстаграм*:
Сообщество в ВК:
Яндекс. Дзен:
00:00 в этом выпуске
01:00 волосы, которые украшают жизнь
01:58 кто такая Татьяна Мужицкая
02:35 Алеся Казанцева (знаменитый ник в ЖЖ -eprst2000), которая случайно оказалась вместе с нами
05:00 самый актуальный вопрос. Как справляться с тревогой?
06:40 мы привыкли опираться на несуществующее
09:03 как начать управлять тем, чем ты можешь управлять и перестать управлять тем, чем ты не можешь управлять
11:40 правильно ли полностью отключаться от новостей?
13:12 что делать с горем
16:39 что делать с чувством вины?
18:27 как жить сейчас, если завтра может не быть
20:18 стратегия проживания эмоций
23:42 как я могу себе сделать хорошо прямо сейчас?
24:00 как не достраивать в уме ужасные перспективы?
28:33 техника “стоп ситуация“. Что происхо
1 view
1216
319
4 weeks ago 00:41:49 1
Complex Numbers - 2084: сто лет после детства (100 years after childhood). Techno opera. Act 1. Beta
4 weeks ago 00:10:02 3
Татьяна Поль: Секреты общения с ребенком. Практические шаги к тому, чтобы ребенок понимал и доверял
4 weeks ago 00:00:42 1
Не пользуйтесь СБП #финансоваяграмотность #СБП #кэшбэк