Хай-кик. Удар правой ногой в голову. FIGHTBOOK. С. Заяшников

«Тут тебе не бокс. Здесь бьют ногами. 💥 Поэтому держи руки выше, иначе башню снесут!» 😠 сказал грозно тренер на первой тренировке. Эти слова врезались в мою память. ✅ Нога массивнее руки. ✅ Траектория удара длиннее, а значит ускорение и сила больше. ✅ Мышцы, участвующие в ударе ногой, намного больше, чем в ударе рукой. Поэтому и сила больше. © Хай-кик. Удар правой ногой в голову. FIGHTBOOK. С. Заяшников