Купание в ледяной воде Закаливание, моржевание. Как правильно купаться и закаливаться?

Ещё не крещение, а мы вот репетируем тут)) Как всегда купаемся в холодной, даже я бы сказал ледяной воде. Как правильно закаливаться мы показываем на своём примере! Моржевание и закаливание наше любимое хобби 😉 Кстати на крещение у нас похоже не будет крещенских морозов... Так что купаться в проруби не получиться, будем просто закаливаться в холодной воде)) Посмотрел прогноз погоды в Калининграде, ближайшие две недели очень тепло, практически всегда плюсовая температура! Всем желаем здоровья и отличного настроения! 👍💪🤗