Капустная запеканка с фаршем рецепт капустника в мультиварке.

#ПростооМультиварке #КапустникФарш #КапустнаяЗапеканка #мультиварка #кулинария #рецепты ★Рецепт для готовки в мультиварке. Ингредиенты: капуста – 400гр, фарш — 400гр, лук — 100гр, морковь — 100гр, яйцо С1 — 3шт, сливки 10% - 100мл, чеснок - 10гр, растительное масло - 30мл, соль - 1чл, специи. Подготовка: Мелко пошинкуем — капусту, лук,морковь. Готовка: Отправляем в чашу масло, лук и морковь — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Добавляем в чашу капусту — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). Добавляем в чашу фарш, специи и соль - Режим «Жарка» 10 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты). В отдельной емкости смешиваем яйца и сливки. Отправляем в чашу нашу яично-сливочную смесь и перемешиваем — Режим «Выпечка» 30 минут. Капустная запеканка с фаршем - ГОТОВА !!! Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 169 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) Капустная запеканка с фаршем — рецепт капустника в мультиварке. ---------------------------------------------------------------- Просто о Мультиварке - кулинарный канал. ★Море полезных рецептов. ★Канал о правильном питании. ★Кулинарный видеоблог от профессионала. Заходите, смотрите и подписывайтесь на канал! Мы в интернете: ➧ VK-Сообщество - ➧ RuTube - ➧ YouTube - ПростооМультиварке