Как справиться с тревожностью? Советы психотерапевта Андрея Шмиловича

Тревога — главная причина внутреннего дискомфорта. Современный человек тревожится с утра и до самого вечера. Почему победить тревогу невозможно и как научиться справляться с этой эмоцией, узнаем у нашего гостя, психиатра, психотерапевта, д.м.н. Андрея Шмиловича. #ТелеканалДоктор #медицина #тревога 💊Подписаться на канал “Доктор“: 💊Смотреть все выпуски: 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний. Телеканал «Доктор» это: - Ведущие специалисты России и мира; - Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины; - Инновационные методы диагностики и лечения заболеваний; - Современные технологии и медици