Как тренировать грудь. Абсолютный чемпион мира Александр Мартынкин о тренировках питании и жизни

О тренировки грудных мышц, о питании, добавках, и немного о жизни, рассказывает пятикратный чемпион России и абсолютный чемпион Мира по бодибилдингу Александр Мартынкин. Мой инстаграмм За съёмку отдельное спасибо Этот ролик на Яндекс Дзен