Почему важно прощать себя и других

Если человек сам себя прощает, что проще попросить прощения у другого человека. Когда к людям несправедливо относятся, естественной реакцией является эмоциональная боль. В конце концов, мы имеем право на справедливое отношение, и боль об этом сигнализирует. Иногда мы совершаем поступки, о которых позже жалеем. Или говорим обидные слова в момент, когда лучше было промолчать. И как прощать себя, не скатываясь в самооправдания? Прощение — сознательное решение быть добрым по отношению к тем, кто не был добр к вам. Это может быть трудной работой, требующей времени. Простить — это не просто принять быстрое решение «я тебя прощаю», после которого сразу все становится хорошо. Прощающему понадобится время, чтобы проработать этот процесс, увидеть человечность в обидчике, развить сострадание по отношению к нему и восстановить доверие. ►Хотите узнавать все секреты первыми? Подписывайтесь на мой канал! ➤